福州肉燕的做法
健康功傚
五花肉:養血
芹菜:除煩
雞蛋:養血
食材用料
福州肉燕皮 | 五花肉 |
芹菜 | 雞蛋 |
蝦皮 | 蔥 |
福州肉燕的做法
1.將肉燕皮剪成五公分大小的方塊備用
2.肉餡:蝦皮剁成細末,加入蔥花、芹菜,肉泥拌入鮮雞蛋,加鹽調味
3.取張肉燕皮,粘水變軟,夾一小塊肉餡置於皮中央,包起。
4.蒸籠鋪上溼蒸佈,放上包好的肉燕,待上汽後蒸15分鍾。
蒸好後裝磐,可用於煮湯。類似扁食、餛飩
小貼士
福州同利肉燕,是福州非物質文化遺産
五花肉:養血
芹菜:除煩
雞蛋:養血
福州肉燕皮 | 五花肉 |
芹菜 | 雞蛋 |
蝦皮 | 蔥 |
1.將肉燕皮剪成五公分大小的方塊備用
2.肉餡:蝦皮剁成細末,加入蔥花、芹菜,肉泥拌入鮮雞蛋,加鹽調味
3.取張肉燕皮,粘水變軟,夾一小塊肉餡置於皮中央,包起。
4.蒸籠鋪上溼蒸佈,放上包好的肉燕,待上汽後蒸15分鍾。
蒸好後裝磐,可用於煮湯。類似扁食、餛飩
福州同利肉燕,是福州非物質文化遺産
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