admin西紅柿土豆鹹筍湯的做法
健康功傚
西紅柿:活血化瘀
食材用料
| 小土豆 | 西紅柿 |
| 鹹筍 | 鹽 |
西紅柿土豆鹹筍湯的做法
1.筍乾或鹹筍水中浸泡，去鹽份，切條備用
2.土豆和西紅柿去皮切丁，土豆過水去澱粉
3.鍋中放油，放入土豆煸炒一會兒
4.放入西紅柿丁煸炒出汁，再放筍乾繙炒一小會兒
5.加水燉煮，最後放鹽，出鍋前可以稍稍放點糖提味
6.想唸的味道
小貼士
1.沒有鹹筍，就用筍乾代替啦，筍乾非常鮮美
西紅柿:活血化瘀
| 小土豆 | 西紅柿 |
| 鹹筍 | 鹽 |
1.筍乾或鹹筍水中浸泡，去鹽份，切條備用
2.土豆和西紅柿去皮切丁，土豆過水去澱粉
3.鍋中放油，放入土豆煸炒一會兒
4.放入西紅柿丁煸炒出汁，再放筍乾繙炒一小會兒
5.加水燉煮，最後放鹽，出鍋前可以稍稍放點糖提味
6.想唸的味道
1.沒有鹹筍，就用筍乾代替啦，筍乾非常鮮美
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