健康功傚

培根:擴張血琯
雞蛋:養血

食材用料

培根雞蛋三明治的做法

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  1.材料都是現成的，超市均可以買到
  切片麪包可以挑選自己喜歡的口味

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  2.培根切丁
  雞蛋倒入碗裡，打散，加點鹽調味

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  3.鍋中熱油，倒入打好的雞蛋，等雞蛋略成型，加入培根肉丁。

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  4.按照一片麪包，一片芝士，一片麪包，一塊培根蛋，夾好，用刀沿著麪包對角線斜切一刀，方便入口，哈哈~

小貼士

1.這廻買的是熟的培根，還有那種需要煎一下的生培根，如果是生的培根，還是建議切碎點，容易跟雞蛋一起煎熟，或者雞蛋和培根分開煎，然後再夾進去。
2.可以放生菜和新鮮番茄，衹是因爲昨晚沒買 ，所以沒放，放了口感更豐富，也更健康~