健康功傚

杏鮑菇:低蛋白質
雞蛋:養血
黃瓜:低蛋白質

食材用料

杏鮑菇的做法

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  1.杏鮑菇切片，黃瓜切片，雞蛋打散…

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  2.油熱後攤雞蛋，依次加入杏鮑菇和黃瓜片，然後加入生抽和雞精，頭出鍋放入玉米粒，食鹽和一點點香油，

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  3.我家炒菜油放的特別少，所以出鍋都會放些香油，比較健康還好喫…

小貼士

雞精和香油都可以不放…放了會更香…