健康功傚

綠豆:補血、護齒、保護骨骼
紅糖:益氣

食材用料

紅糖綠豆蓉冰棍的做法

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  1.綠豆小半碗~洗淨~紅糖一塊。

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  2.綠豆可用熱水泡半小時~連同紅糖一起丟進豆漿機，可加入十幾粒白米，這樣出來的糊糊比較糯~但是一定不能放多。

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  3.豆漿機選營養糊模式~打豆。

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  4.等待豆漿機嘟嘟~即可盛出~綠豆沙好了~

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  5.喫不完的綠豆沙倒入冰棍模具~入冰箱冷凍。

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  6.冷凍後脫模！脫模時用冷水沖洗外邊模具。比較容易脫模。