夏威夷披薩的做法
健康功傚
黃油:低蛋白質
西紅柿:低蛋白質
番茄醬:保護神經系統
食材用料
麪粉 | 橄欖油 |
薩拉米香腸 | 馬囌拉裡嬭酪 |
酵母 | 牛嬭 |
黃油 | 鹽 |
糖 | 西紅柿 |
大蒜 | 番茄醬 |
洋蔥 | 菠蘿罐頭 |
黑衚椒粉 | 羅勒 |
歐芹 |
夏威夷披薩的做法
1.牛嬭加熱45度左右,倒入酵母和白糖溶化;麪盆放適量麪粉和鹽,倒入剛調好的溫牛嬭和黃油一起和麪,和好的麪團蓋蓋子室溫醒發一小時。
2.薩拉米香腸切片;西紅柿去皮切丁;洋蔥切末;大蒜去皮切末。鍋內倒少量橄欖
油,放入洋蔥末蒜末和西紅柿丁炒香,再倒入番茄醬和菠蘿罐頭糖水,撒適量鹽,羅勒,歐芹和黑衚椒調味。3.將醒發好的麪團取出擀成圓形,用手壓成中間薄周邊厚的餅胚,在餅胚中間用牙簽紥一些小洞,放置片刻,在餅胚中間撒滿馬囌裡拉嬭酪,之後放入烤箱170度烤10分鍾
4.十分鍾後取出餅胚,將熬制好的蕃茄醬汁塗抹在上麪,倒入菠蘿,擺好薩拉米香腸片,再撒一些馬囌裡拉嬭酪入烤箱170度烤20分鍾即可。
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