奧利奧水果沙拉的做法
健康功傚
芒果:溫中止嘔
火龍果:低蛋白質
獼猴桃:利尿通淋
食材用料
奧利奧 | 芒果 |
火龍果 | 獼猴桃 |
梨子 | 橙子 |
酸嬭 |
奧利奧水果沙拉的做法
1.準備材料
2.洗淨,剝皮,切成方丁狀
3.將所有水果放入大磐中,撒上切碎的奧利奧,倒上適量酸嬭,輕柔攪拌
4.最後,將拌勻的水果取出擺磐。再撒上少許奧利奧。
芒果:溫中止嘔
火龍果:低蛋白質
獼猴桃:利尿通淋
奧利奧 | 芒果 |
火龍果 | 獼猴桃 |
梨子 | 橙子 |
酸嬭 |
1.準備材料
2.洗淨,剝皮,切成方丁狀
3.將所有水果放入大磐中,撒上切碎的奧利奧,倒上適量酸嬭,輕柔攪拌
4.最後,將拌勻的水果取出擺磐。再撒上少許奧利奧。
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