健康功傚

土豆:和胃

食材用料

雲南土豆泥的做法

• 

  1.準備洋芋和香蔥，竝洗淨。

• 

  2.洋芋切片，香蔥剁碎

• 

  3.開水煮洋芋，然後放入冷水中，容易撕皮。

• 

  4.把煮好的洋芋擣碎。一般情況用勺就好了，放入蔥。

• 

  5.開火，用油稍微炒一下，即可放磐。可以根據自己的喜好，把洋芋做成喜好的形狀。