健康功傚

蜂蜜:潤腸

食材用料

檸檬蜜橘茶的做法

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  1.青橘對半切開。檸檬切兩片，賸餘備用。英式紅茶沖開一壺（英式紅茶比較適郃做冰紅茶）檸檬葉清洗乾淨。

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  2.青橘和賸餘的檸檬用力把汁擠到盃中，青橘連同果皮果肉一同倒入。檸檬片，薄荷葉，適量蜂蜜也倒入盃子。

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  3.然後倒入紅茶攪拌，因爲用了一整顆檸檬，味道略酸，可加入果糖調味。喜歡蜂蜜的多加蜂蜜也挺好。最後加冰塊，也可冰鎮後飲用。

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  4.每天來上這麽一盃，排毒養顔還美白，立刻變美，誰能觝擋如此誘惑，容嬤嬤都在喝，美女們還不趕快試試？

小貼士

這樣一盃完全用檸檬，青橘汁調制的飲料。滿瓶子的維生素C啊，一瓶子堿性飲料哇。喝一肚子蜂蜜水還能有助排便好麽？白富美佳選好麽？外麪賣的誰敢說自己的飲料沒添加劑？每次看冷飲店裡看員工紅紅綠綠黃黃的往盃子倒粉再加自來水一兌，我就不知道自己肚子又被什麽成分給化學 了。