健康功傚

檸檬:和胃
蜂蜜:潤腸

食材用料

蜂蜜檸檬的做法

• 1.檸檬表麪抹上麪粉搓洗，洗去表皮果蠟。玻璃瓶洗淨瀝乾。

• 2.檸檬擦乾後兩頭去蒂，切成薄片。

• 3.檸檬片平鋪在玻璃瓶底，鋪完一個檸檬加入一層蜂蜜覆蓋表麪。

• 4.鋪完所有檸檬後再加入一大勺蜂蜜封頂。用勺子壓緊後蓋好蓋子入冰箱保存。第二天檸檬水就會析出。

小貼士

每次取一片檸檬片或一小勺檸檬水用涼開水沖飲，有助於排毒，補充VC。不要用熱水沖泡，否則風味完全兩樣。