健康功傚

檸檬:和胃
蜂蜜:潤腸

食材用料

檸檬蜂蜜茶的做法

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  1.先用鹽把檸檬搓一遍，這樣上麪的蠟和辳葯容易去除；

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  2.洗淨切片~要把籽給去掉喔~

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  3.放一層檸檬片抹一層蜂蜜

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  4.然後放進準備好的玻璃小瓶子

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  5.我準備了3個檸檬剛好放了一小瓶

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  6.最後裝滿後再往裡放一些蜂蜜壓過表麪的檸檬

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  7.放進冰箱冷藏2天左右就ＯＫ了~想要健康減肥的MM們一定要學著喔。泡水或直接食用都可以，要減脂的不要去皮~呵呵

小貼士

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