立鼕糯米飯的做法
健康功傚
糯米:補血
香菇:化痰
食材用料
糯米 | 肉絲 |
香菇 | 大蒜 |
立鼕糯米飯的做法
1.買來的糯米、香菇、放水裡浸半小時。
2.切好大蒜、香菇、肉絲之後、放少許食用油(切記)鹽、大火煸炒。
3.浸好的糯米、水甩乾,一起同輔料大火煸炒,放入醬油、煸炒到水乾爲止(快要燒鍋)即放入熱水(熱水量不要超過耨米以上)即可蓋上鍋蓋煮30分鍾。
4.待鍋內有水乾、燒鍋現象(燒鍋現象正常哦,而且鍋巴是精華)便可食用!
小貼士
切記放熱水哦!
糯米:補血
香菇:化痰
糯米 | 肉絲 |
香菇 | 大蒜 |
1.買來的糯米、香菇、放水裡浸半小時。
2.切好大蒜、香菇、肉絲之後、放少許食用油(切記)鹽、大火煸炒。
3.浸好的糯米、水甩乾,一起同輔料大火煸炒,放入醬油、煸炒到水乾爲止(快要燒鍋)即放入熱水(熱水量不要超過耨米以上)即可蓋上鍋蓋煮30分鍾。
4.待鍋內有水乾、燒鍋現象(燒鍋現象正常哦,而且鍋巴是精華)便可食用!
切記放熱水哦!
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