健康功傚

小米:和胃
糯米:補血

食材用料

蔬菜肉糜粥的做法

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  1.小米、糯米水先泡一晚，早上加大米和熱水上火煮開，蔬菜洗淨切碎，裡脊肉切成碎加鹽、糖、生抽、澱粉入鍋炒熟，待粥煮開加入蔬菜煮至菜變軟加入肉糜燜煮5分鍾，加入麻油出鍋。