健康功傚

糯米:補血
豬肉:潤燥
魷魚:祛風除溼、利尿通淋

食材用料

家庭油飯的做法

• 1.把魷魚切成丁.然後淨泡一下.讓一些髒東西不見,還有香菇也是

• 2.準備一些蘿蔔乾丁.炒熱

• 3.將豬肉片用太白粉,醬油.醃制.味道不錯喔,醬油很重要

• 4.以上的配料炒一下.然後記得糯米要淨泡四小時以上.才可以混在一起蒸

• 5.煮好了.真香

小貼士

糯米要泡四小時以上.竝且蒸糯米時.放同等倍的水.要把炒的配料的水加上.才等於同等.