admin紅燒黃鱔的做法
健康功傚
黃鱔:護肝、增強免疫力
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 黃鱔 | 西班牙橄欖油 |
| 蔥 | 蒜 |
| 薑 | 黑衚椒 |
| 生抽 | 老抽 |
紅燒黃鱔的做法
1.黃鱔洗淨切成段,蒜頭剝去皮成蒜粒，切蔥花，薑切薑片待用
2.鍋內倒適量西班牙橄欖油，油熱先放入大蒜粒炸香至金黃，再放入蔥花、薑片炒香;
3.倒入鱔魚段繙炒再放入調料至熟即可.
小貼士
:氣血雙補,補虛養身.
黃鱔:護肝、增強免疫力
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
| 黃鱔 | 西班牙橄欖油 |
| 蔥 | 蒜 |
| 薑 | 黑衚椒 |
| 生抽 | 老抽 |
1.黃鱔洗淨切成段,蒜頭剝去皮成蒜粒，切蔥花，薑切薑片待用
2.鍋內倒適量西班牙橄欖油，油熱先放入大蒜粒炸香至金黃，再放入蔥花、薑片炒香;
3.倒入鱔魚段繙炒再放入調料至熟即可.
:氣血雙補,補虛養身.
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