五色消暑豆漿的做法
健康功傚
綠豆:補血、護齒、保護骨骼
紅豆:清熱解毒
黃豆:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
綠豆 | 紅豆 |
黃豆 | 即食燕麥片 |
黑米 | 水 |
五色消暑豆漿的做法
1.用料
2.將除燕麥片外的各材料洗淨利水
3.倒入豆漿機打漿桶
4.加水浸泡一夜
5.次日,加入燕麥片
6.裝機頭
7.啓動打漿
8.打漿完成
9.倒出飲用
小貼士
即食燕麥片無需浸泡即可打漿。但隨豆一同浸泡也無妨。
打漿功能可隨豆漿機實際情況調整。
綠豆:補血、護齒、保護骨骼
紅豆:清熱解毒
黃豆:補血、護齒、保護骨骼
綠豆 | 紅豆 |
黃豆 | 即食燕麥片 |
黑米 | 水 |
1.用料
2.將除燕麥片外的各材料洗淨利水
3.倒入豆漿機打漿桶
4.加水浸泡一夜
5.次日,加入燕麥片
6.裝機頭
7.啓動打漿
8.打漿完成
9.倒出飲用
即食燕麥片無需浸泡即可打漿。但隨豆一同浸泡也無妨。
打漿功能可隨豆漿機實際情況調整。
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