五色消暑豆漿的做法

五色消暑豆漿的做法,第1張

五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿,第2張

健康功傚

綠豆:補血、護齒、保護骨骼
紅豆:清熱解毒
黃豆:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

綠豆30尅相尅食物紅豆30尅相尅食物
黃豆30尅相尅食物即食燕麥片10尅
黑米10尅相尅食物1200毫陞

五色消暑豆漿的做法

  • 五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿的做法圖解1,第3張

    1.用料

  • 五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿的做法圖解2,第4張

    2.將除燕麥片外的各材料洗淨利水

  • 五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿的做法圖解3,第5張

    3.倒入豆漿機打漿桶

  • 五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿的做法圖解4,第6張

    4.加水浸泡一夜

  • 五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿的做法圖解5,第7張

    5.次日,加入燕麥片

  • 五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿的做法圖解6,第8張

    6.裝機頭

  • 五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿的做法圖解7,第9張

    7.啓動打漿

  • 五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿的做法圖解8,第10張

    8.打漿完成

  • 五色消暑豆漿的做法,五色消暑豆漿的做法圖解9,第11張

    9.倒出飲用

小貼士

即食燕麥片無需浸泡即可打漿。但隨豆一同浸泡也無妨。
打漿功能可隨豆漿機實際情況調整。


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