剁椒炒魷魚的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
食材用料
魷魚 | 剁椒 |
料酒 |
剁椒炒魷魚的做法
1.準備材料.
2.魷魚清洗乾淨切片備用.
3.鍋中放水,到一勺料酒,燒開.
4.燒開後到入魷魚綽熟.
5.放入清水過一下.
6.瀝乾水分備用.
7.熱鍋入油,放入魷魚.
8.繙炒繙炒.
9.放兩勺剁椒.
10.繙炒均勻即可.
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
魷魚 | 剁椒 |
料酒 |
1.準備材料.
2.魷魚清洗乾淨切片備用.
3.鍋中放水,到一勺料酒,燒開.
4.燒開後到入魷魚綽熟.
5.放入清水過一下.
6.瀝乾水分備用.
7.熱鍋入油,放入魷魚.
8.繙炒繙炒.
9.放兩勺剁椒.
10.繙炒均勻即可.
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