admin菜系菜譜 2022-05-19 7:28:29 辣炒泡豇豆的做法健康功傚豇豆:低蛋白質食材用料豇豆500尅相尅食物乾辣椒適量相尅食物蒜適量相尅食物辣炒泡豇豆的做法1.將豇豆洗淨瀝乾水（不能有生水）2.然後泡入罈子裡（罈子裡是制過的老鹽水）大約泡上一星期後就好了，也可以更長時間3.從罈子裡撈出豇豆，用清水沖洗一下（去掉一些鹽份）4.將泡豇豆切成小顆粒狀5.乾辣椒和蒜也切段6.油鍋燒熱後將乾辣椒和蒜熗鍋7.再下入泡豇豆一起煸炒8.稍炒一會，加少量味精就可以出鍋了 辣炒泡豇豆 辣炒泡豇豆的做法 辣炒泡豇豆的家常做法大全 辣炒泡豇豆怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»辣炒泡豇豆的做法
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