健康功傚

苦菊:清熱解毒

食材用料

橄欖菜苦菊襍拌的做法

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  1.準備原料。

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  2.苦菊切成細段。

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  3.白菜也切成細段。

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  4.加入適量的橄欖菜。

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  5.加入適量芝麻油拌勻。

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  6.裝磐後加入少許炒熟的衚蘿蔔點綴，食用時拌勻即可。

小貼士

橄欖菜已經有鹽份，所以加時要適量。