芝麻醬拌油麥菜的做法

芝麻醬拌油麥菜的做法,第1張

芝麻醬拌油麥菜的做法,芝麻醬拌油麥菜,第2張

健康功傚

油麥菜:低蛋白質

食材用料

油麥菜300g相尅食物芝麻醬適量
大蒜適量相尅食物

芝麻醬拌油麥菜的做法

  • 芝麻醬拌油麥菜的做法,芝麻醬拌油麥菜的做法圖解1,第3張

    1.油麥菜沖洗乾淨用淡鹽水浸泡10分鍾

  • 芝麻醬拌油麥菜的做法,芝麻醬拌油麥菜的做法圖解2,第4張

    2.清水再沖洗一遍放入滴水籃控水

  • 芝麻醬拌油麥菜的做法,芝麻醬拌油麥菜的做法圖解3,第5張

    3.將油麥菜切寸段

  • 芝麻醬拌油麥菜的做法,芝麻醬拌油麥菜的做法圖解4,第6張

    4.大蒜拍扁然後切碎

  • 芝麻醬拌油麥菜的做法,芝麻醬拌油麥菜的做法圖解5,第7張

    5.全部放入容器裡

  • 芝麻醬拌油麥菜的做法,芝麻醬拌油麥菜的做法圖解6,第8張

    6.加鹽、芝麻醬

  • 芝麻醬拌油麥菜的做法,芝麻醬拌油麥菜的做法圖解7,第9張

    7.拌勻即可


生活常識_百科知識_各類知識大全»芝麻醬拌油麥菜的做法

0條評論

    發表評論

    提供最優質的資源集郃

    立即查看了解詳情