admin蟲草蒸豬肝瘦肉的做法
健康功傚
豬肝:保護神經系統
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 蟲草 | 豬肝 |
| 瘦肉 | 蒜頭 |
| 蔥 | 薑 |
| 色拉油 | 鹽 |
| 糖 | 蠔油 |
| 雞粉 | 酒 |
| 衚椒粉 |
蟲草蒸豬肝瘦肉的做法
1.備材料
2.蟲草泡發好，豬肝、瘦肉切片加入調味料與切碎的薑、蒜醃10分鍾
3.把蟲草擠出水份放在肉內
4.再醃上10分鍾
5.取一碟子放好材料，淋下色拉油
6.把碟子放在蒸鍋內
7.中火蒸8分鍾左右，關火
8.下蔥花，上桌
豬肝:保護神經系統
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
| 蟲草 | 豬肝 |
| 瘦肉 | 蒜頭 |
| 蔥 | 薑 |
| 色拉油 | 鹽 |
| 糖 | 蠔油 |
| 雞粉 | 酒 |
| 衚椒粉 |
1.備材料
2.蟲草泡發好，豬肝、瘦肉切片加入調味料與切碎的薑、蒜醃10分鍾
3.把蟲草擠出水份放在肉內
4.再醃上10分鍾
5.取一碟子放好材料，淋下色拉油
6.把碟子放在蒸鍋內
7.中火蒸8分鍾左右，關火
8.下蔥花，上桌
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