番茄炒青豆的做法
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健康功傚
青豆:潤燥
食材用料
青豆 | 番茄 |
蔥花 | 鹽 |
糖 | 味精 |
番茄炒青豆的做法
1.主要原料
2.將青豌豆剝出來,洗淨瀝乾水份
3.番茄和蔥花切好備用
4.鍋裡倒油燒熱後,將青豆倒進鍋中繙炒
5.繙炒幾下後,將番茄丁倒進鍋中一起繙炒
6.加上適量的水燒上幾分鍾
7.燒至快熟時,加適量的鹽和白糖調味
8.再放入蔥花繙炒均勻,最後加少量的味精即可出鍋
小貼士
青豆在洗淨後一定要瀝乾水份,否則炒時會被油蹦濺
青豆:潤燥
青豆 | 番茄 |
蔥花 | 鹽 |
糖 | 味精 |
1.主要原料
2.將青豌豆剝出來,洗淨瀝乾水份
3.番茄和蔥花切好備用
4.鍋裡倒油燒熱後,將青豆倒進鍋中繙炒
5.繙炒幾下後,將番茄丁倒進鍋中一起繙炒
6.加上適量的水燒上幾分鍾
7.燒至快熟時,加適量的鹽和白糖調味
8.再放入蔥花繙炒均勻,最後加少量的味精即可出鍋
青豆在洗淨後一定要瀝乾水份,否則炒時會被油蹦濺
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