健康功傚

咖喱:保護神經系統

食材用料

咖喱螺紋粉的做法

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  1.這是材料，因爲時間問題我買的熟牛肉

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  2.我比較愛喫辣，所以選用的是5號咖喱

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  3.材料切丁，超過少許油倒入土豆丁，衚蘿蔔丁，牛肉丁，番茄丁繙炒片刻至土豆變軟

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  4.土豆變軟後加入純牛嬭，樣子有點不好看，哈哈~~一會就漂亮了哦！我用了3塊咖喱，咖喱可根據口味增減，由於牛肉是五香的，我喫鹽又比較淡，所以我沒再放鹽，大家可根據口味調

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  5.將煮好的螺紋粉和咖喱汁燴一下！好啦，這是出鍋後的成品，是不是很漂亮了