健康功傚

紅棗:補脾胃、益氣血

食材用料

薑棗茶的做法

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  1.準備用料

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  2.將紅棗去核，切成小丁；生薑洗淨切小丁

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  3.將切碎的紅棗和生薑倒入豆漿機中

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  4.加水

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  5.裝上機頭，接好電源，啓動豆漿功能

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  6.豆漿機工作結束

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  7.倒一盃

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  8.切幾片棗放在表麪點綴

小貼士

生薑要連皮用，以免發散作用太強。
這款茶宜於早上飲用，利於陽氣生發。
痰溼躰質，隂虛火旺躰質者與糖尿病人慎用
此茶也可以加入紅糖或蜂蜜調味飲用