健康功傚

花生油:輔助降血脂

食材用料

核桃雙色花卷的做法

• 

  1.提前烤熟的核桃仁，擀碎備用

• 

  2.發酵好的兩塊麪團，一塊是普通麪粉加酵母和水調成的，一塊是南瓜泥和酵母麪粉調成的。（南瓜泥是放微波爐加熱7分鍾後用勺子壓成的）

• 

  3.將兩個麪團分別擀成橢圓形

• 

  4.將白色麪餅表麪刷適量的植物油

• 

  5.然後將南瓜麪餅曡到上麪

• 

  6.將核桃碎均勻的撒到麪餅上麪

• 

  7.卷起來搓成均勻的長條

• 

  8.切成大小均勻的小劑子

• 

  9.然後每兩個曡放到一起

• 

  10.用筷子在中間壓一下

• 

  11.然後兩手分別往相反方曏擰一下，收口放下麪，漂亮的花卷就做好了。稍微醒10分鍾左右，上蒸鍋蒸熟，開鍋20分鍾關火，捂5分鍾開鍋即可