admin豬皮凍豆腐砂鍋的做法
健康功傚
豬皮:保護神經系統
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 豬皮 | 凍豆腐 |
| 主食麪條，粉絲，米線 | 青菜 |
| 蔥花 | 油 |
| 鹽 | 醬油 |
| 味精 |
豬皮凍豆腐砂鍋的做法
1.豬皮入油鍋炸，起泡，酥脆。
2.豬皮炸好後是這樣的。
3.砂鍋水開放入豬皮平鋪鍋底，加入凍豆腐，油，鹽，醬油，蔥花，主食。煮15分鍾。起鍋前加入味精。
豬皮:保護神經系統
醬油:補血、護齒、保護骨骼
| 豬皮 | 凍豆腐 |
| 主食麪條，粉絲，米線 | 青菜 |
| 蔥花 | 油 |
| 鹽 | 醬油 |
| 味精 |
1.豬皮入油鍋炸，起泡，酥脆。
2.豬皮炸好後是這樣的。
3.砂鍋水開放入豬皮平鋪鍋底，加入凍豆腐，油，鹽，醬油，蔥花，主食。煮15分鍾。起鍋前加入味精。
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