番茄蝦的做法
健康功傚
基圍蝦:補血
番茄醬:保護神經系統
白糖:低蛋白質
食材用料
基圍蝦 | 生薑 |
料酒 | 番茄醬 |
耗油 | 鹽 |
白糖 |
番茄蝦的做法
1.蝦洗淨,去頭開背去蝦線(去頭是爲了方便寶寶喫)
2.準備好番茄醬,耗油、糖這三樣調料,圖中是我家中常備的番茄醬和耗油
3.把第二步中的三樣調料,按番茄醬2勺、耗油1勺、糖1勺(若不喜歡喫甜的,糖可少話,但不能不放)攪拌均勻
4.攪拌好的調料如圖
5.熱鍋,放油,7成熱時,放入薑片,待薑片出味道r
6.把洗淨的蝦放入鍋中,繙炒,變色
7.蝦變色後,加入調勻的調料和料酒,開小火接著繙炒
8.待調料收汁後,盛出裝磐,一磐美味、可口的番茄蝦就完成啦
小貼士
這道菜,簡單易做,小寶寶口味若是喜歡酸甜味道的,麻麻在家不妨做給寶寶喫。。。
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