雙椒豬耳的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
豬耳 | 青椒 |
紅椒 | 洋蔥 |
油 | 鹽 |
白糖 | 生抽 |
雙椒豬耳的做法
1.把半成品豬耳切絲
2.把青紅椒和洋蔥切絲
3.鍋中倒入油
4.倒入洋蔥絲炒香
5.倒入豬耳大火爆炒數下
6.倒入辣椒大火繙炒1分鍾
7.放入一勺白糖
8.放兩勺鹽
9.放入一勺生抽
10.撒上少許雞精即可
小貼士
豬耳是半成品,所以易熟。炒的時間不要太長
白糖:低蛋白質
豬耳 | 青椒 |
紅椒 | 洋蔥 |
油 | 鹽 |
白糖 | 生抽 |
1.把半成品豬耳切絲
2.把青紅椒和洋蔥切絲
3.鍋中倒入油
4.倒入洋蔥絲炒香
5.倒入豬耳大火爆炒數下
6.倒入辣椒大火繙炒1分鍾
7.放入一勺白糖
8.放兩勺鹽
9.放入一勺生抽
10.撒上少許雞精即可
豬耳是半成品,所以易熟。炒的時間不要太長
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