健康功傚

腐竹:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

蘿蔔絲炒腐竹的做法

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  1.腐竹用清水泡軟清洗待用，。

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  2.紅蘿蔔絲少許。

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  3.燒油放進腐竹炒勻。

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  4.繙炒幾下，再放進紅蘿蔔絲。

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  5.放點鹽入味，將紅蘿蔔絲炒熟。

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  6.調進油辣椒，味精。

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  7.炒勻，

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  8.出鍋上桌。