陽光炒飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
食材用料
鳳梨 | 米飯 |
培根 | 羅勒碎 |
辣醬 | 鹽 |
陽光炒飯的做法
1.鳳梨切成兩半
2.鳳梨一半劃井字 把果肉挖出
3.果肉切丁備用
4.培根切丁備用
5.鍋中倒入適量油加熱後依次放入米飯 培根和鳳梨
6.待快熟後導入辣醬 放入少許鹽
7.倒入挖空的鳳梨中 擠幾滴檸檬汁撒上羅勒碎
8.一份夏日必備的開胃鳳梨炒飯就完成啦
米飯:低蛋白質
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
鳳梨 | 米飯 |
培根 | 羅勒碎 |
辣醬 | 鹽 |
1.鳳梨切成兩半
2.鳳梨一半劃井字 把果肉挖出
3.果肉切丁備用
4.培根切丁備用
5.鍋中倒入適量油加熱後依次放入米飯 培根和鳳梨
6.待快熟後導入辣醬 放入少許鹽
7.倒入挖空的鳳梨中 擠幾滴檸檬汁撒上羅勒碎
8.一份夏日必備的開胃鳳梨炒飯就完成啦
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