admin菜系菜譜 2022-05-19 15:28:40 花生蔬菜粥的做法健康功傚花生:潤腸食材用料大米50尅相尅食物小青菜20棵花生30尅相尅食物鹽1勺花生蔬菜粥的做法1.大米洗淨入鍋加水大火燒開，花生剁碎，可以用蒜杵來代替這步。2.放進去，接著煮開。3.開了之後轉小火，加鹽。4.把米都煮爛了之後關火之前把洗好的青菜放進去，蓋上鍋蓋燜一下。5.好啦，可以喫啦！天氣冷啦，下了班來上一碗熱乎乎的粥，多舒服啊～ 花生蔬菜粥 花生蔬菜粥的做法 花生蔬菜粥的家常做法大全 花生蔬菜粥怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»花生蔬菜粥的做法
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