鴨腸炒飯的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
鴨腸 | 衚蘿蔔 |
米飯 | 黃瓜 |
油 | 醬油 |
蔥 | 鹽 |
花椒粉 |
鴨腸炒飯的做法
1.準備食材
2.鴨腸切小,黃瓜、衚蘿蔔切丁,蔥切末
3.熱油下入蔥花爆香
4.下入衚蘿蔔煎炒,煎一分鍾左右
5.再下入黃瓜一起煎炒,大概炒兩分鍾左右,放少量花椒粉,少許醬油,半勺鹽炒香
6.放入鴨腸炒勻
7.放入米飯鏟散
8.把鍋裡所有食材炒勻,撒鹽、少許醬油調味
9.炒勻出鍋
醬油:補血、護齒、保護骨骼
鴨腸 | 衚蘿蔔 |
米飯 | 黃瓜 |
油 | 醬油 |
蔥 | 鹽 |
花椒粉 |
1.準備食材
2.鴨腸切小,黃瓜、衚蘿蔔切丁,蔥切末
3.熱油下入蔥花爆香
4.下入衚蘿蔔煎炒,煎一分鍾左右
5.再下入黃瓜一起煎炒,大概炒兩分鍾左右,放少量花椒粉,少許醬油,半勺鹽炒香
6.放入鴨腸炒勻
7.放入米飯鏟散
8.把鍋裡所有食材炒勻,撒鹽、少許醬油調味
9.炒勻出鍋
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