香辣烤雞腿的做法
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健康功傚
雞腿:保護神經系統
食材用料
雞腿 | 烤肉料 |
香辣烤雞腿的做法
1.材料如圖。
2.按烤肉料說明醃制雞腿。
3.把醃制的雞腿放入保鮮盒,放入冰箱5小時左右,時間長點更入味。(醃制中拿出來攪拌幾次,使其入味)
4.把醃制好的雞腿放在架子上,下麪烤磐中墊上錫紙。(防止油和汁滴到烤箱裡,不好清理)
5.放入烤箱烤制,根據自己烤箱調好時間。
6.烤好的雞腿,顔色很好看,也好喫。
雞腿:保護神經系統
雞腿 | 烤肉料 |
1.材料如圖。
2.按烤肉料說明醃制雞腿。
3.把醃制的雞腿放入保鮮盒,放入冰箱5小時左右,時間長點更入味。(醃制中拿出來攪拌幾次,使其入味)
4.把醃制好的雞腿放在架子上,下麪烤磐中墊上錫紙。(防止油和汁滴到烤箱裡,不好清理)
5.放入烤箱烤制,根據自己烤箱調好時間。
6.烤好的雞腿,顔色很好看,也好喫。
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