健康功傚

黃瓜:低蛋白質

食材用料

涼拌豬耳的做法

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  1.熟豬耳朵片去肥膩部分切細條

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  2.黃瓜拍碎

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  3.大蒜拍碎

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  4.全部放到磐子裡

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  5.加一勺醬油、一勺醋、適量糖

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  6.拌勻即可食用

小貼士

可以按照自己喜歡的口味添加配菜。