芝麻黃瓜汁的做法
健康功傚
黃瓜:低蛋白質
芝麻:祛風
食材用料
黃瓜 | 芝麻 |
鹽 | 涼開水 |
芝麻黃瓜汁的做法
1.芝麻放入炒鍋裡小火慢慢炒出香味。
2.黃瓜清洗乾淨後切成小塊。
3.把切好的黃瓜放入料理機裡。
4.放入芝麻。
5.放入一些涼開水或鑛泉水。
6.放入少許的鹽。
7.開動料理機榨成汁即可飲用。
小貼士
1、芝麻可以不炒直接用。
2、鹽的用量很少衹有0.5尅。
黃瓜:低蛋白質
芝麻:祛風
黃瓜 | 芝麻 |
鹽 | 涼開水 |
1.芝麻放入炒鍋裡小火慢慢炒出香味。
2.黃瓜清洗乾淨後切成小塊。
3.把切好的黃瓜放入料理機裡。
4.放入芝麻。
5.放入一些涼開水或鑛泉水。
6.放入少許的鹽。
7.開動料理機榨成汁即可飲用。
1、芝麻可以不炒直接用。
2、鹽的用量很少衹有0.5尅。
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