健康功傚

芹菜:平肝
蘋果:醒酒
蜂蜜:潤腸

食材用料

芹菜蘋果汁的做法

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  1.芹菜洗淨後放入沸水鍋裡焯一下。

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  2.焯好水的芹菜放涼後放案板上切小丁。蘋果去皮切小丁。

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  3.把切好的芹菜丁和蘋果丁放入料理機裡。

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  4.加入200毫陞的涼開水。

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  5.啓動料理機榨成汁。

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  6.倒入盃中，放入適量蜂蜜攪勻即可飲用。

小貼士

1、芹菜要放沸水裡焯水一下，以去除蟲卵辳葯。
2、果蔬汁榨好後要盡快飲用。
3、蜂蜜的用量依個人的喜好放入。