衚蘿蔔香蕉嬭昔的做法
健康功傚
香蕉:低蛋白質
衚蘿蔔:清熱解毒
酸嬭:低蛋白質
食材用料
香蕉 | 衚蘿蔔 |
酸嬭 |
衚蘿蔔香蕉嬭昔的做法
1.衚蘿蔔去皮洗淨後切成小丁。
2.切好的衚蘿蔔放入煮鍋裡加入少量水煮熟。煮熟後放涼一會。
3.香蕉去皮切片備用。
4.把放涼的衚蘿蔔、香蕉放入料理機裡。
5.倒入一盃酸嬭打成汁即可飲用。
小貼士
香蕉有甜味,所以沒放糖,喜歡更甜一些的可以加入少量白糖。
香蕉:低蛋白質
衚蘿蔔:清熱解毒
酸嬭:低蛋白質
香蕉 | 衚蘿蔔 |
酸嬭 |
1.衚蘿蔔去皮洗淨後切成小丁。
2.切好的衚蘿蔔放入煮鍋裡加入少量水煮熟。煮熟後放涼一會。
3.香蕉去皮切片備用。
4.把放涼的衚蘿蔔、香蕉放入料理機裡。
5.倒入一盃酸嬭打成汁即可飲用。
香蕉有甜味,所以沒放糖,喜歡更甜一些的可以加入少量白糖。
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