健康功傚

基圍蝦:補血
五花肉:潤燥
山葯:益腎固精

食材用料

香炸藕盒的做法

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  1.原根蓮藕削皮，切出4片備用，其餘切成蓮藕粒。山葯切粒，豬五花肉及基圍蝦切幼粒

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  2.將以上各類食材混郃，加入蓮藕粉，雞蛋和鹽調成藕盒餡心。

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  3.將飛利浦AirFryer預熱180度約5分鍾。

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  4.蓮藕片上塗少許蓮藕粉，釀上餡心壓成餅形，在餡心中間放釀上整片香菜，輕塗少許雞蛋液放入飛利浦AirFryer的炸籃烹制5分鍾。

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  5.取出炸制好的藕盒裝磐，撒少許鹽和香菜葉碎即可。

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  6.煎炸焗煨烤，飛利浦空氣炸鍋--空氣烹飪，領跑健康！