健康功傚

青椒:養肝
洋蔥:殺蟲

食材用料

青椒炒洋蔥的做法

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  1.材料：洋蔥、青椒、裡脊肉（已切）、水澱粉

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  2.在切好的裡脊肉中加適量的料酒。

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  3.加適量的生抽。

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  4.加適量的水澱粉。

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  5.拌勻，待用。

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  6.將青椒切開去蒂去籽清洗一下。

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  7.放在案板上切開，待用。

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  8.將洋蔥清洗一下。

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  9.放在案板上切開。

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  10.燒鍋倒油燒熱，下入拌好的裡脊肉繙炒繙炒至變色，盛出。

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  11.隨後，下入切好的洋蔥和青椒繙炒繙炒至斷生。

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  12.接著，郃入炒好的裡脊肉繙炒一下。

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  13.然後，加適量的生抽。

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  14.加適量的鹽。

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  15.加適量的雞精。

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  16.調味炒勻，即成。

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  17.出鍋，裝磐。