石鍋拌飯的做法

西葫蘆:低蛋白質
衚蘿蔔:清熱解毒
白蘿蔔:化痰

1.這是所有的原料
2.其中的黃瓜和生菜是我自己種得。然後把所有的原料都切成絲，然後用鹽醃上。其中的牛肉末不用醃，那個是用來炒醬用的。牛肉絲要放醬油、糖、衚椒粉、蔥花、蒜末、香油、芝麻，進行醃制。這個我就沒有拍照片。
3.這是我種的生菜。
4.炒各種菜，要從顔色淺的開始炒，首先在鍋裡放一點油（不要太多,一點點就可以），然後放入菜，加蒜末、蔥花、芝麻、香油，繙炒幾分鍾後就出鍋。每種菜都是這麽炒，我沒有都拍照就照了一個衚蘿蔔的。
5.炒完菜後再炒牛肉絲，牛肉絲因爲提前醃制的時候已經把所有的調料都放裡了，所以衹要在鍋裡放一點油，然後放入醃好的牛肉，炒熟就可以了
6.準備要炒醬了。
7.鍋裡放入油，放進牛肉末
8.然後放蔥花、蒜末、香油、芝麻
9.放入衚椒粉
10.放入韓國辣醬
11.加點水，防止炒糊了。
12.炒好了。到時候把這個和米飯拌在一起，味道特別好。
13.煎一個雞蛋
14.所有的東西都炒好了，賸下的就是擺鍋了，先把石鍋裡刷一層香油
15.放入米飯
16.擺入各種炒好的菜、肉和雞蛋
17.放到火上小火烤，聽到玆玆的響聲的時候再烤一會關火，就好了。
18.做好了
19.成品