健康功傚

蘋果:醒酒
小米:和胃

食材用料

蘋果小米粥的做法

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  1.所有材料準備好。

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  2.小米沖洗2遍。

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  3.蘋果去皮去核後切小丁。

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  4.高壓鍋中先放入水，再放入小米。

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  5.然後放入蘋果丁。

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  6.加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鍾。

小貼士

1、    小米粥不宜太稀薄；淘米時不要用手搓，不能長時間浸泡或用熱水淘米。
2、    喜歡喫脆的蘋果可以在粥煮好後加入煮2分鍾。