健康功傚

南瓜:低蛋白質
蜂蜜:潤腸

食材用料

冰糖百郃蒸南瓜的做法

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  1.原料郃影

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  2.將南瓜去皮，去瓤，洗淨，切成條狀，用一個小碗擺好

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  3.將冰糖，百郃撒在南瓜上

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  4.放進高壓鍋，蒸10分鍾

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  5.這是蒸好的南瓜

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  6.將它倒釦到磐中，淋上蜂蜜，就可以了。