健康功傚

西蘭花:養肝
白糖:低蛋白質

食材用料

涼拌西蘭花的做法

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  1.準備原料。

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  2.西蘭花洗淨掰成小朵，衚蘿蔔去皮洗淨切片。

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  3.焯西蘭花。

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  4.西蘭花快熟時把衚蘿蔔片放入鍋中一起焯熟。

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  5.撈出，放入鹽，白糖，生抽，烹入炸好的花椒油拌勻即可。

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  6.擺個磐，小資一下。