蒜茸拌野莧菜的做法

蒜茸拌野莧菜的做法,第1張

蒜茸拌野莧菜的做法,蒜茸拌野莧菜,第2張

健康功傚

白糖:低蛋白質

食材用料

野莧菜適量相尅食物5瓣相尅食物
適量白糖適量相尅食物
米醋適量相尅食物香油適量

蒜茸拌野莧菜的做法

  • 蒜茸拌野莧菜的做法,蒜茸拌野莧菜的做法圖解1,第3張

    1.野莧菜:採集嫩莖葉入沸水鍋焯5分鍾後,撈出清水洗淨。

  • 蒜茸拌野莧菜的做法,蒜茸拌野莧菜的做法圖解2,第4張

    2.蒜:切末。

  • 蒜茸拌野莧菜的做法,蒜茸拌野莧菜的做法圖解3,第5張

    3.野莧菜切段。

  • 蒜茸拌野莧菜的做法,蒜茸拌野莧菜的做法圖解4,第6張

    4.放入蒜末及調理拌勻。

  • 蒜茸拌野莧菜的做法,蒜茸拌野莧菜的做法圖解5,第7張

    5.成品,開飯啦。


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