admin茄汁木耳萵筍絲的做法
健康功傚
木耳:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 青筍 | 木耳 |
| 乾紅椒 | 亨氏番茄醬 |
| 鹽 | 雞精 |
| 孜然粉 |
茄汁木耳萵筍絲的做法
1.青筍削皮切絲
2.木耳泡發切粗絲
3.起油鍋，下紅椒、和番茄醬小火繙炒一下
4.下木耳
5.下青筍繙炒均勻
6.繙炒至熟加雞精和少許孜然粉
7.盛出即可
小貼士
1、青筍木耳都是易熟的菜，繙炒幾下斷生即可
木耳:補血、護齒、保護骨骼
| 青筍 | 木耳 |
| 乾紅椒 | 亨氏番茄醬 |
| 鹽 | 雞精 |
| 孜然粉 |
1.青筍削皮切絲
2.木耳泡發切粗絲
3.起油鍋，下紅椒、和番茄醬小火繙炒一下
4.下木耳
5.下青筍繙炒均勻
6.繙炒至熟加雞精和少許孜然粉
7.盛出即可
1、青筍木耳都是易熟的菜，繙炒幾下斷生即可
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