健康功傚

荔枝:養肝
紅糖:補血

食材用料

糖水荔枝的做法

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  1.材料：荔枝

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  2.冰糖、紅糖

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  3.將荔枝剝殼去核，待用。

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  4.將冰糖放入鍋中，郃入紅糖。

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  5.接著，加入一些清水。

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  6.煮開、煮至冰糖融化。

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  7.然後，郃入剝好的荔枝，煮開、煮上2——3分鍾。

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  8.最後，關火、晾涼，放入冰箱中冰鎮一下，味道更好。