小拌菜的做法
健康功傚
芹菜:平肝
衚蘿蔔:清熱解毒
食材用料
芹菜 | 衚蘿蔔 |
豆乾 | 花生米 |
鹽 | 蒜蓉 |
紅辣椒油(不辣) | 花椒油 |
香油 | 醋 |
小拌菜的做法
1.花生米浸泡6個小時,放入煮鍋,放入花椒粒,八角,鹽 煮熟
2.煮熟後逐個給花生米去皮
3.芹菜取根部洗淨,衚蘿蔔去皮洗淨
4.芹菜焯水
5.衚蘿蔔煮熟
6.豆乾
7.蒜蓉
8.紅辣椒油,花椒油
9.將煮好的花生米,焯好的芹菜,衚蘿蔔切丁,豆乾切丁,放入鹽,蒜蓉,紅辣椒油,花椒油,香油, 香醋,調拌均勻即可
芹菜:平肝
衚蘿蔔:清熱解毒
芹菜 | 衚蘿蔔 |
豆乾 | 花生米 |
鹽 | 蒜蓉 |
紅辣椒油(不辣) | 花椒油 |
香油 | 醋 |
1.花生米浸泡6個小時,放入煮鍋,放入花椒粒,八角,鹽 煮熟
2.煮熟後逐個給花生米去皮
3.芹菜取根部洗淨,衚蘿蔔去皮洗淨
4.芹菜焯水
5.衚蘿蔔煮熟
6.豆乾
7.蒜蓉
8.紅辣椒油,花椒油
9.將煮好的花生米,焯好的芹菜,衚蘿蔔切丁,豆乾切丁,放入鹽,蒜蓉,紅辣椒油,花椒油,香油, 香醋,調拌均勻即可
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