白果乾貝腐皮粥的做法
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健康功傚
乾貝:補腎
白果:補血
食材用料
大米 | 乾貝 |
白果 | 豆腐皮 |
蔥花 | 鹽 |
白果乾貝腐皮粥的做法
1.大米冼淨浸泡後放砂鍋加水燒開
2.乾貝用水泡幾分鍾後撈出加入砂鍋小火慢燉半小時
3.再加入剝殼的銀杏果再慢燉20分鍾
4.將豆腐皮剪成細絲加入粥中
5.調入適量的鹽,撒一把蔥花拌勻即可
6.一碗很鮮美的粥上來了
乾貝:補腎
白果:補血
大米 | 乾貝 |
白果 | 豆腐皮 |
蔥花 | 鹽 |
1.大米冼淨浸泡後放砂鍋加水燒開
2.乾貝用水泡幾分鍾後撈出加入砂鍋小火慢燉半小時
3.再加入剝殼的銀杏果再慢燉20分鍾
4.將豆腐皮剪成細絲加入粥中
5.調入適量的鹽,撒一把蔥花拌勻即可
6.一碗很鮮美的粥上來了
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