絲瓜番茄湯的做法
健康功傚
絲瓜:低蛋白質
番茄醬:保護神經系統
食材用料
絲瓜 | 番茄 |
番茄醬 | 鹽 |
雞精 |
絲瓜番茄湯的做法
1.材料:絲瓜、番茄
2.將絲瓜去皮清洗一下。
3.放在案板上切成滾刀塊,待用。
4.將番茄去蒂清洗一下。
5.放在案板上切開。
6.接著,將切好的絲瓜和切開的番茄下入沸水鍋中煮開。
7.然後,擱入適量的番茄醬。
8.加少許鹽。
9.加少許雞精。
10.調味,即成。
11.盛出,裝入碗中。
絲瓜:低蛋白質
番茄醬:保護神經系統
絲瓜 | 番茄 |
番茄醬 | 鹽 |
雞精 |
1.材料:絲瓜、番茄
2.將絲瓜去皮清洗一下。
3.放在案板上切成滾刀塊,待用。
4.將番茄去蒂清洗一下。
5.放在案板上切開。
6.接著,將切好的絲瓜和切開的番茄下入沸水鍋中煮開。
7.然後,擱入適量的番茄醬。
8.加少許鹽。
9.加少許雞精。
10.調味,即成。
11.盛出,裝入碗中。
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