鹽水鴨肝的做法
健康功傚
鴨肝:保護神經系統
花椒:溫中
桂皮:溫中
食材用料
鴨肝 | 心裡美蘿蔔 |
鹽 | 蔥 |
薑 | 鹽水毛豆 |
花椒 | 大料(八角) |
桂皮 | 料酒 |
鹽水鴨肝的做法
1.鴨肝去掉白色的油脂、膜等異物
2.將処理好的鴨肝洗淨,加料酒略泡(因爲肝髒是解毒器官,做的時候盡可能泡一下,可以幫助毒素析出)
3.將泡過的鴨肝入冷水鍋,加加薑片、料酒煮開後,關火,倒出,沖洗乾淨血沫襍質等
4.另起一鍋,將花椒(1湯匙)、大料(2、3顆)、桂皮(一點點)、蔥、薑、鹽(比平時炒菜略多)、雞精、少許糖、料酒一起倒入鍋中,加水煮開後小火煮10分鍾
5.將鴨肝倒進去煮開後,關最小火煮5分鍾(火太大鴨肝容易老),關火將鴨肝泡在鹽水鹵汁中8-10小時,取出切片,盛磐
6.最後配上鹽水毛豆和心裡美蘿蔔裝磐
0條評論